Você sabe administrar sua raiva? Faça o teste

Por Ernesto Berg “Raiva é um ácido que faz mais mal ao recipiente que o contém, do que no vaso em que é despejado.” Mark Twain, escritor americano. Este teste revela em que pé está sua capacidade de administrar seus sentimentos de ira. Para que o resultado seja fidedigno use de máxima sinceridade e responda às perguntas levando em conta como você realmente é, e não como você pensa que deveria ser. S = SIM        N = NÃO        AV  =Read More

Você É Resiliente? Faça o Teste

Por Ernesto Berg Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Resiliência é uma das características das pessoas altamente adaptáveis, capazes de enfrentarem e superarem crises, obstáculos e adversidades com serenidade em situações de estresse. Conheça seu grau de resiliência preenchendo o questionário a seguir. Para que o resultado seja fidedigno use daRead More

Sugadores e seus Templos

Com a permissão de uma cliente, gostaria de esclarecer através deste texto, algumas coincidências, onde pessoas poderão se identificar com os fatos ocorridos com esta cliente. O fato que ocorreu com ela, já havia acontecido antes, com várias outras pessoas, antes dela. Algumas pessoas, com o “Intuito de ajudar”, montam um templo religioso, e recebem as pessoas, passando de uma forma a princípio caridosa, a ajuda que as pessoas com seus problemas rotineiros, possam precisar. Os frequentadores deste lugar seRead More

ENTREVISTA DE EMPREGO

Como se Comportar Numa Entrevista de Emprego? O Que o Candidato Deve Saber Sobre a Empresa e o Cargo? Quais São as Perguntas Mais Frequentes? De acordo com alguns especialistas em consultoria de Recursos Humanos, esse é um momento decisivo para o candidato mostrar suas qualidades e ser escolhido para ocupar a vaga oferecida; mas, todo cuidado é pouco, pois na ânsia de se obter resultados positivos, o (a) candidato (a) pode se “atrapalhar”.   Em primeiro lugar, o (a)Read More

Erguendo-se de uma queda

AINDA NÃO COMPLETEI TRINTA ANOS, mas já consegui criar uma vida de realização. Minha organização evangelizadora sem fins lucrativos (Life Without Limbs) e meu empreendimento de DVDs e palestras motivacionais (Attitude is Altitude) me levaram ao redor do mundo para servir aos outros. Nos últimos sete anos, falei para mais de quatro milhões de pessoas, fazendo 270 aparições por ano e cruzando o globo e visitando 43 países. Mas, em dezembro de 2010, encontrei um obstáculo. Às vezes, quando aRead More

Soluções do supercérebro para o bem-estar

A felicidade é difícil de alcançar e mais difícil ainda de explicar. Mas, se quiser experimentar um estado de bem-estar – definido como felicidade em geral e boa saúde –, o cérebro precisa enviar mensagens positivas em vez de negativas. O que significa “positivas”? Precisa ser mais do que uma onda de impulsos prazerosos quando você vive uma experiência boa. As células precisam de mensagens positivas para poder sobreviver. Por isso, vamos definir positivo como um estado de qualia. SeRead More

Harmonizando Emoção e Pensamento

As ligações entre a amídala (e estruturas límbicas relacionadas) e o neocórtex são o centro das batalhas ou tratados de cooperação entre a cabeça e o coração, o pensamento e o sentimento. Esses circuitos explicam por que a emoção é tão crucial para o pensamento efetivo, tanto no tomar decisões sensatas quanto simplesmente permitindo pensar com clareza.Vejam o poder das emoções de perturbar o próprio pensamento. Os neurocientistas usam o termo “memória funcional” para a capacidade de atenção que guardaRead More

Crenças Fortalecedoras

Para modelar excelência, temos de começar com os sistemas de crença da excelência. Descobri que estas sete crenças fortaleceram pessoas a usar, fazer mais, adotar maiores medidas e produzir maiores resultados. Não estou dizendo que são as únicas crenças úteis do sucesso. São um começo. Elas funcionaram para outros, e gostaria que visse se funcionam para você.CRENÇA 1: Tudo acontece por uma razão e um fim, e isso nos serve. Lembra-se da história de W. Mitchell? Qual foi a crença central que o ajudou a superarRead More