Sono reparador

Os inimigos que não perdoamos dormirão em nossa cama e perturbarão nosso sono… O sono reparador é o sono que renova a energia física e psíquica. É o sono profundo, relaxado, agradável. É o sono que alimenta a tranqüilidade e estimula a inteligência. Uma vida feliz começa com um sono feliz. Quem tem um sono reparador pode melhorar em até 50% seu rendimento intelectual: criatividade, sutileza, assimilação de informações, atenção> Muitos acidentes e decisões erradas ocorrem pela falta desse sono.Read More

A vida no piloto automático

Procure resgatar da memória os momentos em que você aprendeu a dirigir automóvel. No início, todos os movimentos eram lentos e, ao mesmo tempo, quase sempre, bruscos. Você precisou pensar para ter certeza qual pedal usar quando queria usar a embreagem ou o freio. Sua mente não possuía o reflexo necessário para agir automaticamente. Seus movimentos eram coordenados pelo processo introspectivo. Hoje, depois  de vários anos, você nem mesmo percebe o que faz enquanto dirige. Ou seja, dirigir tornou-se umRead More

O segredo que nos leva ao Fracasso ou ao Sucesso

A maioria das pessoas, acha que o fracasso ou o sucesso é um estado permanente. É muito comum fazerem ligação do sucesso e do fracasso, com a formação acadêmica da pessoa, com o convivo social da pessoa, sendo que uma coisa não tem nada a ver com a outra, pois em todos os níveis existem as pessoas de sucesso e as pessoas que acumulam fracassos. O fracasso e o sucesso, são freqüentemente classificados como um estado permanente. Quem nunca ouviuRead More

A Verdadeira Natureza do Ser Humano

Aqueles que servem à vida se adaptam às mudanças enquanto agem. As mudanças surgem dos tempos; aqueles que conhecem os tempos não agem de maneiras fixas. Portanto eu digo: “Os caminhos podem ser guias, mas não trilhas fixas; os nomes podem servir para designar, mas sem rótulos fixos.”Os escritos são produzidos por palavras, e as palavras vêm do conhecimento; os intelectuais não sabem que elas não constituem um caminho fixo. Os termos que podem ser usados não fazem os livrosRead More

O valor da bondade desinteressada

Podemos sofrer por inúmeras razões. Até mesmo por desejarmos melhorar. Isso soa estranho! Como podemos sofrer por aspirarmos à perfeição e à felicidade? O desejo pode ser uma faca de dois gumes. Se queremos melhorar o nosso comportamento porque descobrimos que isso, por si só, nos torna felizes e nos dá prazer, então temos um motivo correto. No entanto, se desejamos adquirir virtudes e cultivar qualidades por acreditarmos que, com isso, seremos reconhecidos e bem tratados pelas outras pessoas, entãoRead More

Do conhecimento para a sabedoria

A melhor maneira de começar uma mudança de hábitos é refletir sobre experiências passadas e aplicar o que aprendeu. Assim, você poderá perder o hábito de reagir a críticas e passará a responder a elas. Isso também o ajudará a auxiliar melhor as outras pessoas com críticas construtivas. RECEBENDO CRITICAS 1. Faça uma lista das críticas mais memoráveis que você recebeu em casa ou no trabalho. 2. Ao lado de cada crítica listada, classifique o grau de qualificação da pessoaRead More