Despertando o Tigre: um Primeiro Vislumbre

O trauma era um completo mistério para mim quando comecei a trabalhar com ele. Minha primeira compreensão importante se deu de um modo inesperado em 1969, quando me foi encaminhada uma mulher, Nancy, que estava sofrendo de intensos ataques de pânico. Os ataques eram tão severos que ela era incapaz de sair sozinha de casa. Ela havia sido encaminhada por um psiquiatra que sabia de meu interesse em abordagens de cura que envolvessem o corpo e a mente (um campoRead More

Se não agora, quando?

“Se não agora, quando?” (Rabbi Hillel) O despertador toca e você cogita com seriedade ignorá-lo. No entanto, levanta-se, toma banho, escova os dentes, veste-se e serve-se de um rápido café da manhã. Talvez apenas café. No caminho para o trabalho, seja de carro ou de ônibus, o trânsito enseja sensações que lembram “O grito”, de Edvard Munch. Parece que todos resolveram lançar-se às ruas no mesmo instante! Talvez você avance um semáforo vermelho ou invada a faixa de pedestres. TalvezRead More

Para todos os males, um só remédio

Faça aquilo que te dá satisfação, realização pessoal. Certa feita, Kardec em entrevista aos invisíveis, levantou a seguinte questão: De onde vem o desgosto pela vida que se apodera de alguns indivíduos sem motivos plausíveis? — Efeito da ociosidade, da falta de fé e geralmente da saciedade. Para aqueles que exercem as suas faculdades com um  fim útil e  segundo as  suas aptidões  naturais, o trabalho nada tem de árido e a vida se escoa mais rapidamente; suportam as suasRead More

O entusiasmo segundo Eckhart Tolle

Por intermédio do entusiasmo entramos em completo alinhamento com o princípio criativo que emana do universo. Enfim, existe outro modo de manifestação criativa que pode ocorrer àqueles que permanecem coerentes com seu propósito interior de despertar. De repente, um dia, eles ficam sabendo qual é seu propósito exterior. Têm uma grande visão, uma meta, e, dali por diante, trabalham no sentido de implementá-la. Em geral, ela costuma estar ligada de alguma maneira a algo que eles apreciam e que jáRead More

O efeito positivo da sua sombra

O conflito entre quem somos e quem queremos ser encontra–se no âmago da luta humana. A dualidade, na verdade, está no centro da experiência humana. A vida e a morte, o bem e o mal, a esperança e a resignação coexistem em todas as pessoas e manifestam sua força em todas as facetas da vida. Se sabemos o que é a coragem, é porque também experimentamos o medo; se podemos reconhecer a honestidade, é porque já encontramos a falsidade. NoRead More

Seu tempo é precioso

Quando você terminar seu trabalho, terá a dádiva do tempo, mas que fará você com essa dádiva? É provável que suas horas sejam mais curtas do que costumavam ser — mesmo que você seja uma dona-de-casa. Portanto, terá mais tempo para regalar-se. “Mas”, você poderá dizer, “não sei o que fazer com meu tempo. É um problema terrível.” Isso não é correto. Se você sente assim, o tempo não é o seu problema. Você é que é o problema. VocêRead More