Usando a Sensopercepção para Ouvir o Organismo

Queremos começar a usar as nossas vozes instintivas. O primeiro passo é aprender a usar a sensopercepção para ouvir essa voz. A atitude mais útil nessa jornada é a gentileza. Entrar em contato com o self instintivo é uma coisa poderosa. Nunca tente forçar isso. Vá com calma, vá lentamente. Se você se sentir sobrecarregado em algum momento, pode ser que tenha exagerado. Na próxima vez que você chegar perto dessa curva, diminua a marcha. Certamente, este é um momentoRead More

Dando ao Corpo o que lhe é Devido

Qualquer coisa que aumente, diminua, limite ou amplie o poder de ação do corpo, aumenta, diminui, limita ou amplia o poder de ação da mente. E qualquer coisa que aumente, diminua, limite ou amplie o poder de ação da mente, também aumenta, diminui, limita ou amplia o poder de ação do corpo. — Spinoza (1632-1677) Se você está experienciando sintomas estranhos que ninguém parece capaz de explicar, eles podem estar surgindo de uma reação traumática a um acontecimento passado doRead More

Por Um 2019 Espetacular

Todo início de ano geralmente fazemos planos e almejamos um futuro melhor, mais feliz e produtivo. Mas, tudo permanecerá igualzinho se a gente não fizer acontecer a mudança que queremos, primeiramente, dentro de nós. Mudar por dentro, para melhor, é o que produz uma transformação exterior positiva. Ser melhor em 2019 é energia que fará com que coisas boas aconteçam. Assim funciona o Universo com sua perfeita e irrevogável Lei de Causa e Efeito. Jamais encontraremos um guru, redentor ouRead More

Agradecer é Vital

Agradecer é Vital. A gratidão cria incontáveis bênçãos enquanto que a ingratidão atrai todo tipo se infortúnios para o nosso campo energético vital. A diferença de vibração entre reclamar e agradecer é gritante. São polos opostos de uma corrente que tende, de um lado, para a luz, fonte de todo tipo de bênção; de outro, conduz à escuridão trevosa que faz perpetuar o mal. Quem reclama da vida fica doente, é nervoso, azarado e infeliz. Quem agradece pelo que temRead More

A vacina psicológica

Em geral, as pessoas assustam demais com a proposta de liberar seus sentimentos e preferem carregar frustrações durante anos a ter que enfrentar esses sentimentos. Trazer a tona afetividade negativa é percebido como um “risco” muito grande, ao invés de tomar consciência que, identificados e/ou prevenidos, esses sentimentos só podem ajudar para ter uma vida mais plena e feliz. Todos nós conhecemos o conceito da vacina em medicina, onde um elemento nocivo é colocado no organismo mas de um modoRead More

Ver-Fazer-Obter

Nossos paradigmas regem o  nosso  comportamento, que, por sua vez, governa as consequências de nossas ações. OBTEMOS resultados com base naquilo que FAZEMOS, e o que FAZEMOS depende de como VEMOS o mundo à nossa volta. A palavra “paradigma” significa um padrão ou modelo de pensamento que influencia o modo como nos comportamos. É como um mapa, que nos ajuda a decidir qual direção seguir. O mapa que vemos determina o que fazemos, e o que fazemos determina os resultadosRead More

Janelas duplo P: as origens dos traumas

Assistir a um filme quando se está tenso, tirar férias quando se está es- tressado, sair do clima agressivo quando se está atritando são atitudes que podem aliviar o  Eu. Até quando estamos de olhos fechados na cama, assaltados por algum pensamento perturbador, podemos ser aliviados ao abrir os olhos, pois as imagens do ambiente deslocam o ter- ritório de leitura para outras janelas do córtex cerebral. Desviar ou tentar se distrair para superar o estresse e os conflitos éRead More