Chega de Preocupações

Muitas vezes somos assolados por preocupações com relação aos problemas atuais e futuros. Em ambos os casos, isso sempre acarreta uma inquietação latente. O problema é que geralmente sofremos mais por antecipação do que quando acontece algo de negativo. As preocupações leves e ponderadas podem ser até benéficas, já que incitam-nos a elaborar estratégias seguras para agir diante das situações adversas. O problema é quando isso alcança um grau mórbido que bloqueia nossa energia, gerando uma ansiedade que mina aRead More