Fortalecendo a atenção plena

A atenção plena é o segredo para regular sua atenção de forma a extrair o máximo das experiências benéficas e, ao mesmo tempo, limitar o impacto das prejudiciais e estressantes. Ela nos capacita a reconhecer para onde nossa atenção foi. A raiz da palavra que significa “atenção plena” em pali, idioma do antigo budismo, se refere à memória. Com atenção plena, cultivamos as lembranças em vez do esquecimento, e nos tornamos serenos e integrados em vez de dispersos. É possívelRead More

Escolha o Que Ocupa a Sua Mente

Você não atrai aquilo que pensa como muitos dizem por aí. Você traz para a sua experiência de vida o resultado daquilo que verdadeiramente é, na essência. Se for capaz de manifestar amor, será amado. Ao se tornar capaz de sentir-se bem consigo mesmo e com o mundo, será curado. Quando conseguir emoldurar no fundo da sua alma o “padrão riqueza”, prosperará. É assim que a coisa funciona. Do ponto de vista do nosso Poder de Atração, não existe má sorte, injustiçaRead More

As três atitudes das pessoas bem-sucedidas

Por Ernesto Berg Você sabe o que é necessário fazer para ser promovido, ou então para ser altamente produtivo, ou ainda, ser reconhecido como uma pessoa realizadora? É simples: faça o que a maioria das pessoas não está disposta a fazer. Seja você um membro de equipe, um gestor de equipe ou um dirigente, o sucesso das pessoas vitoriosas advém da disciplina em fazer as coisas que você sabe que precisam ser feitas, mesmo que você não sinta a menorRead More

Por Um 2019 Espetacular

Todo início de ano geralmente fazemos planos e almejamos um futuro melhor, mais feliz e produtivo. Mas, tudo permanecerá igualzinho se a gente não fizer acontecer a mudança que queremos, primeiramente, dentro de nós. Mudar por dentro, para melhor, é o que produz uma transformação exterior positiva. Ser melhor em 2019 é energia que fará com que coisas boas aconteçam. Assim funciona o Universo com sua perfeita e irrevogável Lei de Causa e Efeito. Jamais encontraremos um guru, redentor ouRead More

O segredo para economizar dinheiro

Todos nós temos boas intenções quando se trata de economizar dinheiro, certo? Dizemos a nós mesmos que começaremos a economizar quando atingirmos um determinado marco, como quando atingimos uma idade específica, recebemos um aumento ou quando as crianças saem. Mas, na realidade, você só começará a economizar quando desenvolver hábitos saudáveis ​​de dinheiro e suas necessidades futuras se tornarem mais importantes do que suas necessidades atuais. Não se preocupe, não é tão impressionante quanto parece. Com alguns ajustes nas suasRead More

Como ficar rico: dicas eficazes de milionários

Se o dinheiro é sua esperança de independência, você nunca se tornará independente. Imagine-se rico e acredite em si mesmo, enriqueça a si mesmo, não aos outros, não tolere o trabalho que não gosta e trabalhe em seu próprio sonho – Henry Ford, Robert Kiyosaki, Howard Schultz e outras pessoas de sucesso compartilham suas experiências de como conseguiram riqueza. Riqueza não vem para aqueles que ganham muito, mas para aqueles que podem gerenciar corretamente o dinheiro, – diz o conselhoRead More

Aplicando 5S na vida pessoal

“Com organização e tempo, acha-se o segredo de fazer tudo, e fazer bem-feito.” (Pitágoras) Em Administração, utilizamos um expediente importado lá do Oriente, mais precisamente do Japão pós-guerra, chamado de “5S”. Este nome provém de cinco palavras japonesas iniciadas pela letra “s”: Seiri, Seiton, Seisou, Seiketsu e Shitsuke. Os cinco sensos constituem um sistema fundamental para harmonizar os subsistemas produtivo-pessoal-comportamental, constituindo-se na base para uma rotina diária eficiente. Praticar os 5S significa: • Seiri (senso de utilização): separar as coisasRead More