Treine sua mente, diariamente, mantenha o foco, não deixe as distrações te atrapalharem. Tenha coragem e seja de verdade.

Treine sua mente, diariamente, mantenha o foco, não deixe as distrações te atrapalharem. Tenha coragem e seja de verdade. O passado e o futuro nos controlam, fazendo-nos pensar na passagem ou chegada de um dia, semana, mês, quando tudo o que é importante é agora. Então, um elemento nos coloca em um estado de espera pelo futuro e outro elemento pensando no passado. AMBOS ESSES ESTADOS DISTRAEM-NOS DE APRECIAR O MOMENTO INSTANTÂNEO. Precisamos deixar o passado ir e realmente abraçarRead More

QUANDO MINHA ESCOLHA É CONSCIENTE, NENHUMA REPERCUSSÃO ME ASSUSTA

Depois de uma noite com muitas tentativas para conseguir dormir e todas elas fracassadas,  recorrendo a  remédios e mesmo assim não conseguindo, o dia finalmente  amanheceu e estou incrivelmente me sentindo muito positiva e acreditando que meu dia será incrível mesmo que não tenha dormido nada.  Passei a noite lendo, escrevendo, chorando, pensando, me questionando e disse a mim mesma que iria fazer algo além de simplesmente dormir o dia todo como estava fazendo hà alguns dias, que iria pararRead More

Existe sempre algo que possa ser feito.

Tire um momento seu, escute que o universo esta tentando te falar, mostrar, qual caminho seguir, pare por um momento, silencie sua mente, seu coração, e tente escutar .  Mesmo diante a situações difíceis essa é uma ferramenta poderosa que podemos usar a nosso favor. Às vezes é difícil, estou escrevendo essas linhas eu sei exatamente o quão difícil é nos propormos a fazer isso. No entanto é uma coisa que se fizermos pode mudar completamente o rumo das coisas,Read More

Os momentos difíceis existem, e são muitos pelos quais vamos ter de passar até finalmente aprendermos o que eles tinham a ensinar.

Os momentos difíceis existem, e são muitos pelos quais vamos ter de passar até finalmente aprendermos o que eles tinham a ensinar. Quando estamos passando por alguma dificuldade seja ela financeira, profissional ou amorosa ficamos por muito tempo presos nos perguntando o porque de isso estar acontecendo, é difícil aceitar os fatos e encarar a realidade de frente, mas é necessário. Não importa o tempo que passamos nos questionando os acontecimentos, vai chegar a hora em que vamos ter deRead More

Temos a oportunidade de tomar uma decisão

Não existe pergunta tão complicada e aos meus olhos impossível de se encontrar uma resposta : ” qual o sentido da vida ?”, por muitas vezes nos pegamos nos questionando isso e tentando achar respostas , mas por mais e mais respostas que encontremos nunca acharemos a resposta perfeita que vai nos fazer não questionar mais isso. Esse é um mistério que tentamos desvendar, essa questão abrange assuntos filosóficos, transcendentais e até mesmo morais. Eu particularmente sinto um grande vazioRead More

Temos o poder de recomeçar, de aprender com as dificuldades e de sermos melhores do que jamais fomos.

Existem cicatrizes que acumulamos ao longo da vida que vão doer para sempre, e temos de ter consciência disso. Ao passar dos dias vamos aprendendo a conviver com ela e não deixar que elas nos façam desistir de ser melhor do que ontem. Todos trazemos histórias que nos traumatizaram e criaram cicatrizes cravadas na alma e no coração . E não é a todo momento, mas vão existir aqueles que a dor vira tona, que vamos nos lembrar do queRead More

A perda do amor é igual à perda da morte. Só que dói mais.

Nessa ultima semana tenho pensado muito em relacionamentos, em foco nos relacionamentos fracassados, que não deram certo. E me perguntando como pode duas pessoas que estavam juntas, que trocavam juras de amor, um dia decidirem que não querem mais ficarem juntas, ou na pior das hipóteses somente uma das partes sentir que não quer mais. Não sai da minha cabeça o porque disso. Se um dia o que mais queria era estar com a outra pessoa para sempre, e daquiRead More

Não se concentre naquilo que é incontrolável.

O primeiro ponto chave de tudo é escolhermos quem queremos ser apesar das condições adversas que algumas vezes nos encontramos. Saber quem somos e aonde queremos chegar é super importante na nossa jornada e em como vamos reagir diante os momentos difíceis. Tenho enfatizado esse assunto sobre momentos difíceis, porque eles existem e vão sempre existir . A vida é uma mistura de momentos felizes, acontecimentos normais do dia-a-dia e momentos difíceis . O mais importante quando os momentos difíceisRead More

Dois mundos. Duas Realidades.

Nós vivemos a ”realidade”,  como costumamos chamar , na verdade duplicada. Vivemos em dois mundos , duas realidades: Interior e Exterior. O exterior consiste em tudo aquilo que vivemos e sentimos que mexe fisicamente com nosso ser. Sentimos dor física, frio, calor, arrepio, escutamos, falamos… O Interior consiste tudo aquilo quer vivemos e sentimos que mexem com nosso lado psicológico .Amor , desejo, tristeza, alegria, sofrimento , satisfação , insatisfação , certeza, dúvida, medo… No mundo exterior realizamos nosso trabalho,Read More