Como ser uma pessoa de atitude

Olá! Nossas atitudes são as responsáveis por gerar o nosso destino. Se você for uma pessoa apática e medrosa que não faz nada seja por medo ou falta de vontade pouco você irá conseguir tirar desta vida. Viver exige coragem. É somente tomando as devidas atitudes que você irá conseguir atingir seus objetivos e conquistar alguma coisa de significante. Ok. Pode ser que tudo esteja parecendo tão chato. Sempre as mesmas coisas, mesmas pessoas, mesma rotina. Você está num tédioRead More

Não deixe que a ansiedade te domine

A vida é um ensinamento diário, marcado por vários capítulos que correspondem as fases da nossa jornada. Tudo o que vivemos é guardado e transmitido para os próximos capítulos: seja uma superação, um obstáculo que precisa ser vencido, um pensamento que deve ser aprimorado, uma conquista… são infinitas as coisas que podem seguir com você. Ao percorrer esta mesma linha de raciocínio, é notório que conforme crescemos e as responsabilidades começam a bater na nossa porta, de forma que haveráRead More

Se não agora, quando?

“Se não agora, quando?” (Rabbi Hillel) O despertador toca e você cogita com seriedade ignorá-lo. No entanto, levanta-se, toma banho, escova os dentes, veste-se e serve-se de um rápido café da manhã. Talvez apenas café. No caminho para o trabalho, seja de carro ou de ônibus, o trânsito enseja sensações que lembram “O grito”, de Edvard Munch. Parece que todos resolveram lançar-se às ruas no mesmo instante! Talvez você avance um semáforo vermelho ou invada a faixa de pedestres. TalvezRead More

O eu é a fonte e o centro de todas as coisas

MIRDAD: Quando disserdes eu, acrescentai imediatamente em vossos corações, “Deus seja o meu refúgio contra a malignidade do eu e meu guia para a bem-aventurança do eu”, pois nessa palavra, tão pequena embora, está encerrada a alma de todas as outras palavras. Descerrai-a e imediatamente vossa boca será perfumada e vossa língua se cobrirá de mel; de vossas palavras ressumarão as delícias da Vida. Deixai-a fechada, e repugnante será o vosso hálito e amarga a vossa língua; cada uma deRead More

Fracasso e sucesso

“Se és homem, ergue os olhos para admirar os que empreenderam coisas grandiosas, ainda que hajam fracassado.” (Sêneca) É preciso discernimento para reconhecer o fracasso, coragem para assumi-lo e divulgá-lo e sabedoria para aprender com ele. O fracasso está presente em nossa vida, em seus mais variados aspectos. Na discussão fortuita dos namorados e na separação dos casais, na falta de fé e na guerra santa, na desclassificação e no lugar mais baixo do pódio, no infortúnio de um negócio malfeitoRead More

Gratidão ao final do dia

Exercício: Faça uma “lista de gratidão” contendo pelo menos cinco coisas que aconteceram no seu dia pelas quais você se sente grato. Ao final da semana, leia a lista em voz alta para um amigo ou companheiro de atenção plena. Deixe um bloco de anotações e uma caneta ao lado da sua cama ou no seu travesseiro. Faça a lista à noite, logo antes de deitar e dormir. Ao iniciar essa prática, as pessoas acham difícil conseguir preencher uma “listaRead More

Mensagens do corpo, segundo Louise Hay

Acredito que criamos todas as “doenças” de nosso corpo. Ele, como tudo o mais na vida, é um reflexo dos nossos pensamentos e crenças interiores. O corpo está sempre falando conosco, só precisamos parar para ouvi-lo. Cada célula sua reage a cada pensamento que você tem e cada palavra que fala.Modelos contínuos de pensar e falar geram posturas, comportamentos, confortos ou desconfortos no corpo. A pessoa que tem um rosto sempre sombrio não criou essa condição tendo pensa mentos alegresRead More

Agirei agora, por Og Mandino

Meus sonhos são insignificantes, meus planos são poeira, meus objetivos são impossíveis. Todos nada valem, a não ser seguidos por ação. Agirei agora.Jamais existiu mapa, por mais cuidadosamente executado em detalhe e escala, que elevasse seu possuidor um só centímetro do chão. Jamais houve uma lei, conquanto honesta, que impedisse um crime. Jamais houve um pergaminho, mesmo como este que agora tenho nas mãos, que ganhasse um tostão sequer ou produzisse uma única palavra de aclamação. Somente a ação transformaRead More