QUANDO MINHA ESCOLHA É CONSCIENTE, NENHUMA REPERCUSSÃO ME ASSUSTA

Depois de uma noite com muitas tentativas para conseguir dormir e todas elas fracassadas,  recorrendo a  remédios e mesmo assim não conseguindo, o dia finalmente  amanheceu e estou incrivelmente me sentindo muito positiva e acreditando que meu dia será incrível mesmo que não tenha dormido nada.  Passei a noite lendo, escrevendo, chorando, pensando, me questionando e disse a mim mesma que iria fazer algo além de simplesmente dormir o dia todo como estava fazendo hà alguns dias, que iria pararRead More

Diga sim a VIDA e a VOCÊ mesmo.

A vida é feita de escolhas e devemos acima de tudo e todos escolher aquilo que faça bem ao nosso coração. Tudo depende da forma como enxergamos as coisas. Os mesmos motivos que te fazem pensar que a vida não tem mais sentido, são os mesmos que podem te fazer pensar que a vida tem sim muito sentido e que você vai fazer coisas maravilhosas . Os motivos que nos trazem tristeza podem ser os mesmos que  pode nos ensinarRead More

A importância do nosso lado espritirual

Existem momentos na nossa vida, momentos esses difíceis em que não sabemos como resolvê-los ou nos livrar disso de uma vez por todas, podemos tentar tudo, usar todas as nossas ferramentas e mesmo assim não adianta. Vou dizer o porque. Às vezes estamos tão focados em resolver os problemas , tentando achar soluções que esquecemos de uma coisa muito importante e que talvez seja a chave para resolver tudo. Nosso lado espiritual.  Achamos que isso não é importante ou relevanteRead More

É tolo quem se quer opor ao amor, como se pudesse lutar com ele.

E mesmo depois de tudo, almas gêmeas sempre terminam juntos. “O amor de almas gêmeas é inesgotável, não diminui à medida que o relacionamento continua, aumenta cada vez mais. Não existe namorado, amante ou amado, muito menos divisões, desunisse.” – Desconhecido Eu já quis acreditar que se lutar por quem se ama é tempo perdido, que em uma briga ou rompimento é melhor não fazer nada e deixar que o tempo passe e acreditar que essa pessoa irá voltar, escolherRead More

Todo o poder é confiança.

Sabemos o quão importante é ter pessoas com quem podemos confiar ao nosso lado, da mesma forma sabemos o quão é difícil encontrar pessoas assim. Hoje em dia, em um mundo aonde um quer puxar o tapete do outro e na primeira oportunidade que  tiverem para fazer isso, irão fazer. Podemos conhecer uma pessoa durante anos e confiar nela mas mesmo assim não estamos livres de sermos decepcionados. Lufa o verbo confiar significa fé e acreditar, com isso é importanteRead More

Obstáculos à comunicação perfeita

A timidez A timidez, com certeza, é o grande obstáculo para a realização dos nossos anseios, dos nossos sonhos. Ela incomoda; é uma espécie de tortura constante, porque o tímido se sente diferente dos outros, acredita que o mundo é dos extrovertidos e que só estes têm direito à felicidade e às grandes realizações. O drama do tímido é muito simples: ele quer agradar mas tem medo de não conseguir. Por isso não tenta. Freud já dizia que “Nós poderíamosRead More

Simplifique sua vida e viva melhor

Uma vez perguntaram a Vince Lombardi, o bem-sucedido técnico de futebol americano, por que seu time campeão, com tantos jogadores talentosos, utilizava um repertório de jogadas tão simples. “É difícil ser agressivo no ataque quando se está confuso”, ele respondeu. Um dos benefícios de planejar sua vida de forma criativa é que isso lhe permite simplificá-la. Você pode depurar, delegar e eliminar as atividades que não contribuem para suas metas. Outra maneira eficaz de tornar tudo mais simples é combinarRead More

Quanto a felicidade depende de você

É evidente  que  ser  feliz  é  o  desejo  de todo ser humano. Mas como e o que fazer para atingir a felicidade com que você sonha? Quanto ser feliz depende de você? De    acordo    com    as    pesquisas científicas atuais, especificamente de um intenso estudo, uma meta análise, do Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos, realizado por Sonja Lyubomirsky – professora de Psicologia da Universidade da Califórnia Riverside, graduada pela Harvard University e PhD pela Stanford University, que teveRead More

Conversa interna universal

O que segue são exemplos de “conversa interna universal” que eu escuto enquanto vou para o trabalho pela manhã. Você pode usar isto como uma base para construir a sua própria lista personalizada de “conversa interna universal”. Eu sou feliz por ter nascido e assim são todos que me conhecem. Minha família é uma fonte de felicidade para mim e eles me aceitam e respeitam. Eu me sinto seguro e feliz com meu corpo. Eu gosto da vida – éRead More