Usando a Sensopercepção para Ouvir o Organismo

Queremos começar a usar as nossas vozes instintivas. O primeiro passo é aprender a usar a sensopercepção para ouvir essa voz. A atitude mais útil nessa jornada é a gentileza. Entrar em contato com o self instintivo é uma coisa poderosa. Nunca tente forçar isso. Vá com calma, vá lentamente. Se você se sentir sobrecarregado em algum momento, pode ser que tenha exagerado. Na próxima vez que você chegar perto dessa curva, diminua a marcha. Certamente, este é um momentoRead More

Perguntas e respostas sobre a técnica EFT

Algumas pessoas ficam maravilhadas com o que vêm acontecer com EFT. Suas perguntas são abertamente entusiásticas. Outros não sabem bem o que responder porque EFT viola a maioria de suas crenças a respeito de progresso pessoal. Suas perguntas incluem um elemento de precaução… como se estivessem semiabertos, mas ainda necessitassem proteger suas crenças existentes. Qualquer que seja a origem, essas perguntas são importantes para sua educação em EFT, porque elas ajudam a preencher quaisquer lacunas que você possa ter emRead More

16 Dicas essenciais que irão motivar você e sua equipe

Por Ernesto Berg Como gestor, você deve saber motivar a si mesmo e aos outros. A automotivação é uma questão pessoal. Quanto a motivar a equipe, é preciso ficar claro que nenhuma pessoa motiva outra. O que você pode fazer é fornecer instrumentos e condições para que alguém se motive, e essa pessoa passa, então, a agir de forma motivada na busca de metas e objetivos que, para ela, se revistam de significado. Todas as manhãs, ao levantar, olhe-se no espelho.Read More

O Trauma é Fisiológico

Tão certo como ouvimos o sangue em nossos ouvidos, os ecos de um milhão de guinchos noturnos de macacos, cuja última visão do mundo foram os olhos de uma pantera, têm suas marcas em nossos sistemas nervosos. — Paul Shepard A chave para curar os sintomas traumáticos em humanos está em nossa fisiologia. Quando confrontados com o que é percebido como uma ameaça inevitável ou avassaladora, os humanos e os animais usam a resposta de imobilidade. É importante entender que essaRead More

As três atitudes das pessoas bem-sucedidas

Por Ernesto Berg Você sabe o que é necessário fazer para ser promovido, ou então para ser altamente produtivo, ou ainda, ser reconhecido como uma pessoa realizadora? É simples: faça o que a maioria das pessoas não está disposta a fazer. Seja você um membro de equipe, um gestor de equipe ou um dirigente, o sucesso das pessoas vitoriosas advém da disciplina em fazer as coisas que você sabe que precisam ser feitas, mesmo que você não sinta a menorRead More

O segredo para economizar dinheiro

Todos nós temos boas intenções quando se trata de economizar dinheiro, certo? Dizemos a nós mesmos que começaremos a economizar quando atingirmos um determinado marco, como quando atingimos uma idade específica, recebemos um aumento ou quando as crianças saem. Mas, na realidade, você só começará a economizar quando desenvolver hábitos saudáveis ​​de dinheiro e suas necessidades futuras se tornarem mais importantes do que suas necessidades atuais. Não se preocupe, não é tão impressionante quanto parece. Com alguns ajustes nas suasRead More

QUANDO MINHA ESCOLHA É CONSCIENTE, NENHUMA REPERCUSSÃO ME ASSUSTA

Depois de uma noite com muitas tentativas para conseguir dormir e todas elas fracassadas,  recorrendo a  remédios e mesmo assim não conseguindo, o dia finalmente  amanheceu e estou incrivelmente me sentindo muito positiva e acreditando que meu dia será incrível mesmo que não tenha dormido nada.  Passei a noite lendo, escrevendo, chorando, pensando, me questionando e disse a mim mesma que iria fazer algo além de simplesmente dormir o dia todo como estava fazendo hà alguns dias, que iria pararRead More

Existe sempre algo que possa ser feito.

Tire um momento seu, escute que o universo esta tentando te falar, mostrar, qual caminho seguir, pare por um momento, silencie sua mente, seu coração, e tente escutar .  Mesmo diante a situações difíceis essa é uma ferramenta poderosa que podemos usar a nosso favor. Às vezes é difícil, estou escrevendo essas linhas eu sei exatamente o quão difícil é nos propormos a fazer isso. No entanto é uma coisa que se fizermos pode mudar completamente o rumo das coisas,Read More