O Reflexo do Trauma

No momento que nos permitimos experienciar como animais humanos que sentem, podemos começar a afrouxar as garras do trauma sobre nós e a transformar suas poderosas energias. Contudo, não o confrontamos diretamente, ou poderíamos ficar paralisados, assustados pela sua constrição. Precisamos deslizar com suavidade para dentro do trauma e depois nos retirar gradualmente, como se ele fosse uma armadilha chinesa (para dedos). No mito de Medusa, qualquer pessoa que olhasse diretamente nos olhos dela seria imediatamente transformada em pedra. ORead More

16 Dicas essenciais que irão motivar você e sua equipe

Por Ernesto Berg Como gestor, você deve saber motivar a si mesmo e aos outros. A automotivação é uma questão pessoal. Quanto a motivar a equipe, é preciso ficar claro que nenhuma pessoa motiva outra. O que você pode fazer é fornecer instrumentos e condições para que alguém se motive, e essa pessoa passa, então, a agir de forma motivada na busca de metas e objetivos que, para ela, se revistam de significado. Todas as manhãs, ao levantar, olhe-se no espelho.Read More

Como ser uma pessoa de atitude

Olá! Nossas atitudes são as responsáveis por gerar o nosso destino. Se você for uma pessoa apática e medrosa que não faz nada seja por medo ou falta de vontade pouco você irá conseguir tirar desta vida. Viver exige coragem. É somente tomando as devidas atitudes que você irá conseguir atingir seus objetivos e conquistar alguma coisa de significante. Ok. Pode ser que tudo esteja parecendo tão chato. Sempre as mesmas coisas, mesmas pessoas, mesma rotina. Você está num tédioRead More

4 dicas fundamentais ao sucesso profissional que muitos ignoram

Por Ernesto Berg Somos seres humanos e todos queremos alcançar êxito e felicidade. Mas, é preciso reconhecer: seu sucesso e prosperidade dependem em grande parte de outras pessoas. Certamente que nossas escolhas, postura e atitude perante a vida são elementos fundamentais ao nosso sucesso, e isso é indiscutível. Contudo, já pensou alguma vez no enorme papel que os outros desempenham no nosso êxito e na nossa felicidade? Reflita sobre isso e ficará convencido de que grande parte do que vocêRead More

4 dicas essenciais para negociações bem-sucedidas

Existem 4 pré-requisitos essenciais a todos que pretendem negociar com competência. Sem eles é como querer dirigir um automóvel sem os fundamentos da direção. 1 – Relacionamento Interpessoal O primeiro pré-requisito é a habilidade de relacionamento interpessoal. É a capacidade de comunicar-se, de saber ouvir, de argumentar, de adotar uma conduta que gere confiança no interlocutor, de ter um comportamento de flexibilidade e empatia, de criar um ambiente de cooperação. O relacionamento interpessoal é o alicerce sobre o qual serãoRead More

Como ficar rico: dicas eficazes de milionários

Se o dinheiro é sua esperança de independência, você nunca se tornará independente. Imagine-se rico e acredite em si mesmo, enriqueça a si mesmo, não aos outros, não tolere o trabalho que não gosta e trabalhe em seu próprio sonho – Henry Ford, Robert Kiyosaki, Howard Schultz e outras pessoas de sucesso compartilham suas experiências de como conseguiram riqueza. Riqueza não vem para aqueles que ganham muito, mas para aqueles que podem gerenciar corretamente o dinheiro, – diz o conselhoRead More

DOPAMINA a molécula da MOTIVAÇÃO, FOCO e PRODUTIVIDADE

Nossa motivação, foco e produtividade, estão inter relacionados por fatores internos, externos e principalmente, nossa postura perante a vida e nossas escolhas. E também por uma tal de dopamina.  Existem cerca de 100 bilhões de neurônios no cérebro humano que se comunicam entre si através de substâncias químicas do cérebro chamadas neurotransmissores. Sabia que a dopamina é o neurotransmissor responsável pela motivação, impulso e foco, desempenhando também um papel em vários distúrbios mentais, incluindo depressão, dependências, transtorno de déficit deRead More

Você sabe administrar sua raiva? Faça o teste

Por Ernesto Berg “Raiva é um ácido que faz mais mal ao recipiente que o contém, do que no vaso em que é despejado.” Mark Twain, escritor americano. Este teste revela em que pé está sua capacidade de administrar seus sentimentos de ira. Para que o resultado seja fidedigno use de máxima sinceridade e responda às perguntas levando em conta como você realmente é, e não como você pensa que deveria ser. S = SIM        N = NÃO        AV  =Read More