Cartas para Deus

“Só quem desceu ao vale mais profundo, sabe o quão é magnífico subir a montanha mais alta”. Roosevelt Esta frase tem um significado singular em minha vida, como para muitas outras pessoas que se firmam no Caminho e na Graça com unhas e dentes!, diz uma internauta, trazendo para nosso Universo sua voz plena de musicalidade e poesia. E eu cá me vejo a ouvir este fado, que toca as cordas da minha alma. “Eu continuo a subir a montanha,Read More

Viver é seguir sempre em frente, aproveitar cada momento, cada oportunidade e necessidade.

Tudo aquilo que amamos, eventualmente em alguma fase da vida, perderemos, mas, no fim, o amor retornará em uma forma diferente. Temos a mania de querer controlar tudo o que amamos e no fim perdemos dias pensando no amanhã que nunca sabemos ao certo, morremos de medo que tudo dê errado e sofremos antes que tudo acabe. Mas, se confiamos , tudo vai pro seu devido lugar, o ruim se vai e o que fica é porque tem que ficar.Read More

Substitua preocupação por ação

Não se preocupe. Ou melhor, não se preocupe apenas. Deixe a preocupação se transformar em ação. Na próxima vez em que se preocupar com uma questão, pergunte a si mesmo: “O que posso fazer sobre isso agora?” E então faça alguma coisa. Qualquer coisa. Passei grande parte da minha vida fazendo a pergunta errada quando me preocupava: “Como devo me sentir sobre isso?” Finalmente descobri que ficava muito mais feliz quando, em vez disso, partia para a ação. Se estouRead More

Imagine-se em seu leito de morte

Há alguns anos, em uma sessão com a psicoterapeuta Devers Branden, fui submetido a um exercício chamado “Leito de morte”. Primeiro eu deveria me imaginar em meu leito de morte e tentar sentir as emoções associadas a morrer e dizer adeus. Então, ela pediu que eu convidasse mentalmente as pessoas importantes em minha vida para me visitarem nessa hora final, uma de cada vez. Enquanto eu visualizava cada amigo e parente me visitando, tinha que falar com eles em vozRead More

Água na cabeça

“Nem sempre podemos construir o futuro para nossa juventude, mas podemos construir nossa juventude para o futuro.” (Franklin Roosevelt) Ministrar aulas era um desejo recorrente. Não que realizar palestras fosse insuficiente para amainar meu espírito. Mas o coração sentia a necessidade de um contato mais próximo, estreito e contínuo com a plateia. Até que surgiu o convite para ocupar uma cadeira numa instituição de ensino superior. Era a oportunidade de realizar o antigo sonho de unir teoria e prática, conhecimentoRead More

Einsten: A LUTA DE UM GÊNIO

Analise a história de um dos maiores gênios dos tempos modernos, Albert Einstein Você se lembra da primeira vez que ouviu falar de Gisele Bündchen ou de Sylvester Stallone? No nosso dia a dia, a toda hora, ouvimos falar de pessoas de sucesso, mas elas aparecem como se tivessem caído prontas do céu. Geralmente, as vemos como indivíduos excepcionais, que flutuam por caminhos onde nós facilmente atolaríamos. Pensamos que sua biografia não é composta por dificuldades, mas esse é umRead More

Nutrição Mental e Saúde

Tenho conhecido pessoas que, a despeito da mais requintada comida e de uma dieta perfeita e balanceada, de acordo com as leis da nutrição, desenvolveram úlceras, câncer, artrite e outras doenças destrutivas e degenerativas. O alimento de suas experiências, condições e do que lhe sucede é a sua vida pensante. Seu pensamento habitual nutre e mantém as condições fazendo com que avultem em suas experiências. Os pensamentos de medo, de crítica, de preocupação, de raiva e de ódio são osRead More

A Incrível Força da Técnica da Visualização

O caminho mais fácil e óbvio para formular uma ideia é visualizá-la, vê-la nos olhos da mente tão real como se estivesse mesmo acontecendo. Você pode ver com o olho nu apenas o que já existe no mundo exterior; da mesma forma, o que você pode visualizar nos olhos da mente é o que já existe nos reinos invisíveis da sua mente. Qualquer imagem que você tenha em sua mente é a substância de coisas esperadas e a evidência deRead More