A dualidade da sua mente

Você possui apenas uma mente, mas sua mente possui duas características distintas. A linha de demarcação entre as duas é bem conhecida por todos os homens e mulheres inteligentes de hoje. As duas funções de sua mente são essencialmente diferentes. Cada uma é dotada de atributos e poderes separados e distintos. A nomenclatura geralmente usada para distinguir as duas funções de sua mente é a seguinte: a mente objetiva e a subjetiva, a mente consciente e a subconsciente, a menteRead More

Faça uma boa ação em segredo

Exercício: Todos os dias, durante uma semana, pratique uma boa ação sem contar a ninguém. Faça algo simpático ou necessário para os outros, mas faça-o anonimamente. Esses atos podem ser muito simples, como lavar pratos acumulados na pia de alguém, recolher lixo caído na calçada, limpar a pia do banheiro de alguém, fazer uma doação anônima, deixar um bombom na mesa de trabalho de um colega. Deixe um bloco de notas na sua mesa de cabeceira e toda noite planejeRead More

Atitudes curadoras

Entre os babembas, tribo da África do Sul, se uma pessoa age de forma irresponsável ou injusta, ela é colocada no centro da vila, sozinha e solta. Todo trabalho cessa na comunidade e todos os membros da tribo – homem, mulher, criança – se juntam num grande círculo ao redor do acusado. A seguir, cada um da tribo fala com ele, um por vez, relembrando as boas coisas que a tal pessoa tenha feito na vida. Qualquer incidente ou experiênciaRead More

A Escola da Vida, Segundo Arthur Riedel

Muitos anos passados, em plena mocidade, fui acometido de uma crise nervosa que quase me levou a um sanatório de moléstias mentais. Apelei para os maiores clínicos, os maiores especialistas e estes nada resolveram. Das mãos dos médicos fui para as mãos dos charlatães, e depois busquei, no próprio espiritismo — sem nada encontrar — a solução para o meu sofrimento. Vizinho da loucura, caiu-me às mãos um livro de auto-sugestão mental, um livro do Prof. Emílio Coué.Li essa obraRead More

Sábias palavras de Yogananda

– Pela meditação nós unimos a pequena alegria da alma com a grande alegria do Espírito. O ato da meditação não deve ser confundido com o ato da concentração comum. A concentração consiste em retirar a atenção de distrações e focalizá-la em qualquer pensamento em que estejamos interessados. A meditação é uma forma especial de concentração na qual libertamos a atenção da inquietude em nós e a focalizamos em Deus. A meditação é, portanto, a concentração que usamos para conhecerRead More

A imagem divina no homem

Cada um de nós é uma criança de Deus. Nascemos de Seu Espírito, em toda a sua pureza, glória e alegria. Esta herança é inexpugnável… A Bíblia diz: “Não sabeis que sois templo de Deus, e que o Espírito de Deus habita em vós?”Lembre-se sempre: seu Pai o ama incondicionalmente… Não importa quantos erros você já cometeu; são apenas temporários. Você é formado à imagem do Espírito.Não pense em si mesmo como um pecador. Fazer isso é profanar a imagemRead More

Ações para a transformação pessoal

Muda todos seus pensamentos negativos. Sempre que estás com o estado de energia desconfortável, muda a estação de teu rádio cognitivo. Imagina pressionando o botão de busca em teus pensamentos, e continua até que encontre um pensamento que faça ressonância com alta vibração de confiança e de determinação. Deixa ir todos demais, porque pensamentos negativos jamais produzirão resultados positivos.  Interrompa todas as emoções negativas. Quando te sentires deprimido, pode mudar completamente teus pensamentos buscando conscientemente uma emoção diferente. Desta vez,Read More

Ampliando a Consciência Para Superar e Crescer

O segredo da transformação pessoal está embasado em uma premissa que exige mudança de percepção, no sentido de fazer uma ampliação na consciência. Isso decorre do fato de que, por força de Lei, uma pessoa é o que é porque a sua consciência o faz ser assim. Digo “por força de Lei”, com “L” maiúsculo, porque o mecanismo da resposta cósmica está invariavelmente ancorado na Lei Universal de Causa e Efeito. Toda mudança externa positiva deve ser precedida de umaRead More