Fazendo Uma Readequação Emocional

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Não adianta rezar, implorar ou suplicar aos céus por aquilo que você deseja. O que vale é sentir o que se quer, com toda a sua energia. E isso certamente você não aprendeu na escola, nem em casa e muito menos na igreja.

A mudança que você quer, precisa e merece, exige uma readequação natural no padrão dos seus sentimentos. Requer uma reestruturação profunda das suas emoções, hábitos e convicções.

Obviamente, você não poderá mudar as coisas como num apertar de botões. Isso requer persistência, determinação, regularidade e rotina em práticas de pensar, sentir e agir.

Na medida do possível, busque fazer o que te faça sentir-se bem. Assista filmes inspiradores, leia livros motivadores e ouça músicas agradáveis.

Faça cursos de aperfeiçoamento pessoal que elevem a sua autoestima e seu entusiasmo. Por fim, saia da rotina: passeie, divirta-se e curta a vida de maneira intensa.

O segredo é fazer com que as suas sensações dominantes se tornem positivas. Dessa forma, aos poucos, de maneira quase imperceptível, você irá readequando seu padrão emocional no sentido de tornar-se mais alinhado ao fluxo do bem-estar universal.

Mudar o foco de suas emoções, do negativo para o positivo, deverá ser a sua tarefa mais importante a partir de agora. Isso pode parecer impossível, mas não é.

Certamente, você gastará menos energia para reconduzir-se a si mesmo de volta ao fluxo do bem-estar do que gastou ao longo dos anos para produzir os efeitos negativos que experimenta agora.

Faça opção por viver bem agora, aproveitando a beleza desse momento único com alegria, gratidão e fé. Experimente inebriar sua mente e suas emoções com sensações positivas, alegres e boas e você verá como as coisas começarão a mudar rapidamente para melhor.

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Author: Francisco Ferreira, O Aprendiz

Francisco Ferreira, o Aprendiz, é terapeuta formado pelo Instituto Nefesh, Pós Graduado em Filosofia e Sociologia, com formação em PNL, Coaching, TFT, Cinesiologia Aplicada, EFT, Barômetro Emocional, dentre outros. Tem doze livros publicados, escreveu mais de quinhentos artigos de autoaperfeiçoamento e criou quinze métodos de desenvolvimento pessoal.

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