Escolha a Confiança, o Triunfo e a Vitória

A Bíblia diz: “Escolha hoje a quem você servirá”. A chave da saúde, da felicidade, da paz de espírito e da abundância reside na capacidade de escolher. Quando você aprender a pensar certo, dei- xará de escolher o sofrimento, a miséria, a pobreza e a limitação. Pelo contrário, você fará sua escolha na casa do tesouro do Infinito que jaz dentro de você. Você afirmará incisiva e dcfinitivamel1te: “Escolho a felicidade, a paz, a prosperidade, a sabedoria e a segurança”.Read More

Ao amor-próprio! – Escute a vida e o universo que sempre conspiram a seu favor!

As coisas só começarão a dar certo quando você verdadeiramente se amar, porque se você não conseguir fazer isso por si mesmo ninguém poderá. O amor-próprio é o mais bonito que existe, é aquele amor que não precisa de nada e ninguém para sobreviver, é aquele que se sobressai sozinho sobre tudo e todos, aquele que pode passar terremotos, tsunamis e ele continua ali, intacto. Se você diz que você pode amar outras pessoas porque não pode amar a siRead More

Você sabe administrar sua raiva? Faça o teste

Por Ernesto Berg “Raiva é um ácido que faz mais mal ao recipiente que o contém, do que no vaso em que é despejado.” Mark Twain, escritor americano. Este teste revela em que pé está sua capacidade de administrar seus sentimentos de ira. Para que o resultado seja fidedigno use de máxima sinceridade e responda às perguntas levando em conta como você realmente é, e não como você pensa que deveria ser. S = SIM        N = NÃO        AV  =Read More

Aprimorando a autoestima

Uma autoestima saudável é vital para um bom relacionamento consigo mesmo. Desenvolver e manter a autovalorização nos proporciona uma base sólida para interagir com os outros. Quando nos sentimos bem a nosso respeito, não nos importamos muito se nem todos gostam de nós ou se nem tudo em nossa vida é perfeito. Deleitar-se com os aspectos positivos da vida diária (nossas amizades, nossas conquistas ou o simples fato de ouvir um pássaro cantando do lado de fora) é algo essencial.Read More

Felicidade também se aprende

O mundo    atual    está    repleto    de descobertas e avanços tecnológicos, meios que proporcionam mais conforto e prazer, espaços para encontros e redes  sociais. Mas também tem aumentado os níveis de estresse, solidão, transtornos psíquicos, ainda existem muitas desigualdades e infelicidades. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a depressão tornou- se um dos maiores problemas de saúde pública no mundo, uma nova epidemia global que atinge milhões de pessoas em todo o planeta.    Sabe por quê? Imagina queRead More

Encare os desafios com otimismo

Há um conflito entre o anão e o gigante. Ambos querem despertar. Ambos querem acordar para sempre e assumir o comando. Não calcule os obstáculos, não conte as pedras no caminho. As dificuldades sempre existirão. Os problemas sempre se sucederão como as ondas do mar. Não veja as suas limitações. Se concentre no que você é bom. Existe um gigante adormecido em cada um de nós. Ele se agita nas horas criticas da nossa existência. As vezes não permitimos queRead More

Encontre o Einstein que existe dentro de você

Einstein dizia: “A imaginação é mais importante que o conhecimento.” Todo ser humano tem potencial para alguma forma de genialidade. Você não precisa ser bom em matemática ou física para ter uma experiência genial em seu raciocínio. Para experimentar um nível criativo de pensamento, tudo o que precisa é usar mais a imaginação. Essa é uma recomendação difícil para adultos, porque eles se acostumaram a usar a imaginação para uma coisa apenas: preocupações. Eles fantasiam o pior cenário possível oRead More

Táticas para elevar a autoestima

Alguém com baixa autoestima não pode ser feliz, mesmo tendo tudo o que precisa para viver confortavelmente. Gostar de si mesmo é a condição sine qua non para que possamos amar o nosso próximo, como colocou tão sabiamente o rabino Galileu: “amai ao vosso próximo como a vós mesmos.” Como se vê o cristo já atentava para que desenvolvêssemos em nós a nossa autoestima. O primeiro passo para gostar de si mesmo é a autoaceitação. Quem não se aceita jamaisRead More