Exercício de T.F.T. para tratar diversos problemas do corpo e da mente

Esse exercício funciona como um coringa para tratar diversos problemas, físicos ou psicológicos como: dor, raiva, tristeza, medo etc. Assista a seguir: Inscreva-se em meu canal no Youtube e acesse dezenas de vídeos de desenvolvimento pessoal, clicando aqui.ui ROTEIRO: Olhe para a situação escolhida (raiva, tristeza, angústia etc) e dê uma nota, de zero a dez, onde zero é nenhum incômodo e dez é um incômodo insuportável (anotar ou mentalizar a nota). Durante os exercícios, é muito importante se manterRead More

Sistemas de Cura das Dores Emocionais

Todos nós estamos suscetíveis às enfermidades da alma. Por conta disso, precisamos de ajuda para a cura das nossas dores emocionais, da mesma forma que necessitamos de médicos e remédios para tratar o nosso corpo físico. Buscar auxílio é algo estritamente necessário quando nos sentimos pesados e sobrecarregados. Somos feitos de energia, assim como tudo o que existe neste universo de vibrações. No nível físico, nossa energia se torna condensada a ponto de ser palpável. Isso decorre do fato deRead More

Homem Algum é Uma Ilha

Homem algum é uma ilha. Fato! Nenhuma vertente da essência humana pode caminhar por si só. Somos seres sociais e, como tal, precisamos uns dos outros. Até pouco tempo atrás eu ainda achava que poderia ser autossuficiente no sentido de me manter, sozinho, em alinhamento com o Princípio Criador. Ledo engano! As circunstâncias da vida vieram me provar que, realmente, homem algum é uma ilha. Estudo autoconhecimento desde 1989. Não obstante, passei quase trinta anos patinando em determinados aspectos deRead More

O que eu aprendi com a vida – Parte II

Segunda parte da série de pequenos textos de autoaperfeiçoamento que elaborei para o Facebook e outras redes sociais. Espero meus insights sejam de grande utilidade para todos os aprendizes. Preciso viver sem julgar nada nem ninguém enquanto ainda há tempo. Pecado é viver triste, com raiva e reclamando. É só meu palpite: ‘Talvez nem exista o que perdoar, mas o que compreender’. Você quer ser feliz? Semeie alegria verdadeira onde quer que vá. Tudo o que importa é viver emRead More

A cura pela ressignificação dos traumas

A ressignificação dos nossos traumas e bloqueios pode contribuir e até mesmo proporcionar a cura de nossas dores emocionais e seus reflexos no plano físico. Como parte de um curso de terapeuta que estou fazendo, li um livro excepcional que analisa a natureza do trauma. Trata-se de “O despertar do tigre: curando o trauma”. Fiquei maravilhado com a linguagem simples e, ao mesmo tempo profunda do autor, Peter A. Levine. Em uma abordagem clara e objetiva, o livro é umRead More

EFT Versus TFT

Há cerca de quatro anos atrás, entrei em contato com duas técnicas de cura baseadas em pontos de acupuntura da antiga medicina tradicional chinesa, EFT e TFT.   Hoje, sou fã das duas porque simplesmente obtive resultados excepcionais com ambas, em minhas práticas diárias.  A TFT: Thought Field Therapy ou Terapia do Campo do Pensamento, foi desenvolvida pelo psicólogo americano Roger J. Callahn. Já a EFT: Emotional Freedom Techniques ou Técnicas de Libertação Emocional, foi elaborada pelo engenheiro americano especialistaRead More

Alegria Versus Contentamento

Dizem por aí que rir é o melhor remédio. Será? Pois bem! Vou dar aqui a minha humilde opinião acerca dessa tese milenar. Em trinta anos de buscas e descobertas na trilha do desenvolvimento pessoal, aprendi que não é a alegria fugaz o que produz o milagre, mas, o contentamento interior autêntico. Qual a diferença? Vejamos! A alegria pode ser provocada por uma piada ou até mesmo por um bom filme de comédia, raridade nos dias atuais, diga-se de passagem.  JáRead More

Liberte Sua Criança Feliz

Faça como eu: liberte sua criança feliz que ainda pode estar presa aí dentro, na sua mente. Iniciando uma nova fase em minha caminhada na senda do Autoconhecimento, estou finalizando um curso de terapeuta que abrange algumas técnicas eficazes de tratamento das dores emocionais do ser humano. Dentre as técnicas apreendidas, gosto muito de utilizar o Barômetro Comportamental, a Cinesiologia Aplicada e o TFT com meus clientes. Tudo isso, aliado aos meus conhecimentos em PNL, Lei da Atração e TécnicasRead More

Reconhecendo nossas sombras

Olhemos para nossas sombras e sejamos capazes de reconhece-as como uma parte de nós que precisa ser superada, não ignorada. A dualidade bem e mal é uma das facetas da espécie humana. Não há ninguém somente bom e nenhum homem é só mau. Somos, ao mesmo tempo, deuses e raça de víboras, como bem disse o sublime Mestre Jesus Cristo. Na verdade, vivemos em um mundo dual. Calor e frio; dor e prazer; saúde e doença; vida e morte; bemRead More