
Quando o nosso sistema nervoso nos prepara para enfrentar o perigo, ele passa a funcionar em estados de alta energia. O sistema nervoso voltará a um nível normal de funcionamento se pudermos descarregar essa energia enquanto nos defendemos ativa e efetivamente da ameaça (ou logo depois do fato ameaçador). A nossa sensopercepção será de inteireza, satisfação e heroísmo. Se não formos bem-sucedidos ao lidar com a ameaça, a energia permanecerá em nosso corpo. Assim, criamos um dilema autoperpetuante. Num nívelRead More