Academia do Aprendiz

Há Doze Anos Desenvolvendo Habilidades de Alta Performance

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Tag: auto estima

Atitudes mentais desinibidoras

Tenha consciência de que a segurança é uma conquista e como tal adquire aos poucos. Por isso busque diariamente:
– Quando em conversa com as pessoas, procure ter presença expressiva, exercitar a autoconfiança e a auto-valorização;
– Sempre que convidado, e mesmo quando não convidado, procure espaço para dizer o que pensa. Não tenha receio de ser autentico, não se preocupe com o que os outros vão falar; toda personalidade genuína é forjada de dentro para fora;
– Em todas as ocasiões mantenha uma postura pró-ativa; quando entrar em nível alfa mentalize-se expressando-se com total desenvoltura;
– Lembre-se de que você não é o único a ter medo de expressar-se em público;
– Saiba que o auditório Continue lendo...

Gerando Emoções Transformadoras

emoções

Mude suas emoções e a vida e o universo inteiro mudarão com você.

Acredite!

É possível causar, por esforço próprio, uma ruptura nos velhos conceitos de vida e elaborar um novo e belo paradigma, independente do histórico já vivido ou da idade que você tem.

O passado já passou e o presente é um presente que Deus está lhe dando, com a perspectiva de novas e ilimitadas possibilidades. Nesse exato momento, você tem a oportunidade de reconstruir sua vida, de renascer das cinzas como a fênix mitológica. Há um enunciado bíblico que diz: “Eis que faço nova todas as coisas”. Em um dos livros da Bíblia está escrito que Deus lança nossos pecados no mar do esquecimento. Ora, se o próprio Deus faz questão de esquecer o passado por que ficar lamentando-o? Continue lendo...

O amor e o medo

Vocês se esqueceram de como é ser amado incondicionalmente. Não se lembram da experiência do amor divino. E por isso tentam imaginar como deve ser o amor de Deus baseado no que sabem sobre o amor no mundo.
Vocês projetaram o papel de “pai” em Deus, e por esse motivo imaginam um Deus que julga, recompensa ou pune, baseado em como Ele se sente em relação ao que fizeram. Mas essa é uma visão simplista de Deus, baseada em sua mitologia. Não tem nada a ver com Quem Eu Sou. Tendo assim criado todo um sistema de pensamento sobre Deus baseado na experiência humana, em vez de nas verdades espirituais, vocês imaginam toda uma realidade a respeito do amor. É uma realidade baseada no medo, na idéia de um Deus temível e vingativo.
Seu Continue lendo...

Seja um Líder

lider

O novo líder do século XXI deve ser diferente de tudo o que possa vincular a sua posição a um status de poder autoritário. Ao contrário, precisa desenvolver uma perfeita habilidade para conduzir sua autoridade, influenciando e motivando seus liderados, estimulando-os a contribuir para a realização do objetivo ou do projeto em execução. Deve socializar as responsabilidades de maneira sutil, vinculando o sucesso de cada membro ao sucesso do grupo. Obviamente, sempre será necessário exercer alguma forma de poder para liderar uma equipe. No entanto, o autoritarismo deve ser descartado e substituído por preceitos mais eficientes embasados em relações mais humanas.

Os líderes do passado preferiam manter as pessoas em estado de ignorância para facilitar Continue lendo...

Como Superar Limites

Todo ser humano é uma expressão do Poder de Deus em miniatura. Você não deixa de ser uma representação do ilimitado, apesar de estar limitado pelas condições concernentes ao meio físico a que está condicionado. É limitado enquanto ser pensante, mas pode superar quaisquer limites através da ligação transcendental à Fonte Universal. 

Para superar seus limites, você deve ser capaz de transcender o plano físico, percebendo a matéria como uma parte e não como o Todo. 

Como se faz isso?

Reconhecendo que tudo que é material tem a sua origem não material.

Tudo que é visível se origina do invisível, que é permanente e eterno. E, nisso não existe nada de mágico ou sobrenatural. Todos nós possuímos um poder mental natural através do qual temos Continue lendo...

Como Ser Uma Pessoa Feliz

Há dois tipos de indivíduos infelizes: os que são e os que estão. Estar é circunstancial, ocasional, momentâneo. Nesse caso, a infelicidade teve um começo, por determinada causa, agonizou-se e desapareceu. Essa é a infelicidade passageira. Aqui, a pessoa está infeliz. Para esses infelizes sazonais, vou citar Oliver Wendell Holmes: “A coisa mais importante da vida não é a situação em que estamos, mas a direção para a qual nos movemos.”
Ser infeliz é diferente. O todo da pessoa foi contaminado. O indivíduo tornou-se uma massa lúgubre. Dorme infeliz, acorda infeliz, passa o dia infeliz e assim vai linearmente, dia após dia. A escuridão impede-o de ver o dia, o temporal interno não permite que se manifeste o sol da alegria, os Continue lendo...

Pensamento: a porta de entrada

Algumas nações têm, por tradição, leis que obrigam seus povos a meditar e a orar; pronunciam seus mantras e sutras e, assim, conservam suas tradições inabaláveis perante os que se lhes opõem. Ainda assim, seus corpos adoecem, suas terras são ameaçadas por invasores e, em outras regiões, a fome e as guerras os consomem. Começam, então, a dar asas às suas fantasias, acreditando em maldição divina e, com a mente cega à Verdade, interpretam as Escrituras Sagradas conforme a alucinação de seu estado emocional alterado. Após a morte de Sakiamuni (o Buda), formaram-se grupos que subdividiram a verdade pregada em várias linhas budistas, transformadas pela influência de outros pensadores. Muitas delas brigam entre si, velada ou abertamente, afirmando, Continue lendo...

Agindo na sintonia cósmica

Busque apenas a Divindade. Fale apenas a verdade. Aja apenas com amor.
Cumpra a lei do Amor agora e para sempre. Dê tudo e não necessite de coisa alguma.
Evite o que é mundano.
Não aceite o inaceitável.
Ensine a todos que desejem aprender sobre Mim.
Torne cada momento de sua vida uma explosão de amor.
Use todos os momentos para ter o pensamento mais elevado, dizer a palavra mais nobre e realizar o ato superior. Com isso, glorifique o seu Eu Sagrado, e portanto a Mim.
Traga paz para a Terra trazendo paz para todas as vidas que você toca.
Seja paz.
Sinta e expresse em todos os momentos a sua Conexão Divina com o Todo, e com todas as pessoas e coisas, e todos os lugares.
Aceite todas as circunstâncias, reconheça Continue lendo...

CHECK-UP DA SUA FORMA DE PENSAMENTO

Este exercício foi elaborado para apontar aqueles pontos negativos que você pode estar energizando com pensamentos e palavras na sua vida diária. O compromisso significa prestar atenção a todas as maneiras que você usa para construir uma realidade para si próprio. A proposta é que você considere a palavra ou o pensamento, ou ambos, e depois pense se está afirmando isso ocasionalmente [+] ou regularmente [*].
Você já disse para si mesmo, ou já pensou…
Sou gordo demais. Sou magro demais. Sou velho demais.
Já estou na meia-idade, portanto… (preencha o resto).
Tenho quadris muito grandes (sou orelhudo, baixo, tenho muito busto, pouco busto, etc).
Não sou proporcional (gracioso, etc).
Tenho problemas de visão.
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Supere Seus Limites

Os pesquisadores afirmam que podemos realizar tudo o que imaginamos desde que os nossos propósitos estejam embasados na razão e na coerência. Há muito de verdade nisso. Certamente você não pode tudo no sentido literal do termo, mas pode muito mais do que se imagina capaz. 

Você pode perceber o insuperável poder do homem, simplesmente, observando a trajetória da raça humana ao longo da evolução. Grandes homens fizeram grandes proezas porque acreditaram no seu imenso potencial para superar limites. E, qual a diferença entre eles e você? Nenhuma. Ou melhor: do ponto de vista evolutivo, você já deveria estar à frente deles porque é capaz de captar mais conhecimento do inconsciente coletivo, já que vive no futuro, com relação a estes grandes vultos Continue lendo...

Amor-próprio X egoísmo

O amor-próprio é fundamental para que se possa almejar felicidade nesta vida. É, sem dúvida, um sentimento bem difícil de dosar, pois passando da conta, por mínimo que seja, pode resultar em atitude egoísta. Ao contrário, os que constantemente se impõem sacrifícios e humilhações, não raro confundem sua fraqueza com humildade e tornam-se capachos dos outros, aceitando a idéia de que são apenas “uma coisinha à toa, insignificante”. Onde há um traço de superioridade, sempre há a contraparte inferiorizada e subjugada e isso não é, nem de longe, uma atitude equilibrante de compreensão e respeito.
Ser humilde consiste em, simplesmente, aceitar suas deficiências momentâneas, lembrando-se de que tudo pode ser superado e modificado. Não Continue lendo...

Melhorando a Autoestima Para Obter Mais da Vida

autoestima

Autoestima é a opinião que cada um forma a respeito de si mesmo. Para a Psicologia, significa a forma com que fazemos as nossas auto-avaliações, que podem ser positivas ou negativas. Ela é formada a partir de crenças e emoções assimiladas por nossa personalidade, ao longo de sua formação.

A auto-imagem que formamos ao longo de nossa vida, através de nosso desenvolvimento cognitivo, nos tornou naquilo somos hoje. É através da lente imaginária de nossa concepção de mundo que nos vemos a nós mesmos e aos outros, dependendo da maneira como construímos a matriz dessa lente interna.

É possível gerar diferentes graus de autoestima, dependendo de nosso estado de ânimo diante das situações e adversidades da vida. Em alta, esse sentimento gera, Continue lendo...

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