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Dieta Mental de 15 Dias

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No presente artigo, quero recomendar uma dieta mental de quinze dias para ajudar você a se livrar do peso dos pensamentos negativos e destrutivos.

Há algum tempo atrás escrevi um artigo chamado O Poder da Gratidão, onde eu estipulei o prazo de quinze dias para provocar uma mudança interna poderosa, tendo por base a formação do hábito de agradecer. Recebi mais de vinte e-mails de pessoas que melhoraram em muitos aspectos após experimentarem o processo de manifestar gratidão ao Universo por tudo o que são e pelo que têm, durante duas semanas.

O pensamento afeta diretamente suas emoções, refletindo nas suas ações e o que você sente interfere no processo criativo, transformando-se em fatos, experiências e eventos.

Bem!

A premissa da dieta que vou Continue lendo...

Deus em Ação

Os aparentes mistérios da vida, com as experiências que os acompanham, são bênçãos sob falsas apresentações, quando bem compreendidos – porque qualquer experiência que nos faça voltar com mais firmeza para a Una Presença “EU SOU”, Deus em Ação, ter-nos-á sido de um maravilhoso proveito e benefício.
A situação desafortunada em que se encontram as pessoas ocorre porque elas visam eternamente às fontes exteriores para obter inspiração e também o Amor, que nada mais é do que a Suprema Presença e Poder do Universo.
Sejam quais forem as condições que tivermos de enfrentar, não devemos, em tempo algum, esquecer a Verdade de que o Amor é o Centro do Universo, em torno do qual tudo gira. Isso não significa que devamos Continue lendo...

É Preciso Saber Viver

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É preciso saber viver, Aprendiz!

Olho para trás vislumbrando o passado nesta longa existência sob o sol e fico imaginando como minha vida teria sido diferente se eu soubesse o que sei agora.

Isso não significa saudosismo, queixa ou lamentação; apenas uma observação serena e tranquila a respeito do meu processo de aprendizagem. Obviamente, não reclamo porque sei que é impossível nascer sabendo e não há como estar no topo sem antes ter percorrido toda escalada íngreme da montanha. No entanto, minhas observações talvez sirvam de alerta para os aprendizes que estão dispostos a descobrir as regras da vida pela observação e não pelo sofrimento.

Enumerei uma lista contendo dicas essenciais para que você possa viver bem. Claro que estas poucas Continue lendo...

O valor dos bons sentimentos

As pessoas têm-se tornado cada vez mais impacientes, embotadas e endurecidas. Como entre cachorros e gatos, a todo momento surgem brigas e rixas, todo mundo anda meio louco ou, no melhor dos casos, estão completamente frustadas e desesperadas. As causas são muitas e você já as conhece bem. A Pergunta agora é como podemos escapara deste estado de coisas, tornar-nos mais sensíveis, no meio do tumulto, da pressa, da competição das profissões e ocupações?
Você já se perguntou o quanto seu coração está aberto para as necessidades das pessoas? Quão profundamente sente suas emoções? Tudo para você é repetição do mesmo ou você consegue se encantar ainda com alguma coisa? Sentir profundamente e ter o coração mais aberto, isso é que abandonamos. Continue lendo...

A Balança do Universo é Precisa

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Aquilo que alimenta a sua alma culmina num estado de espírito poderoso que, cedo ou tarde, se tornará manifesto ao mundo. Você pode até argumentar que as coisas não são bem assim, pois diariamente vê pessoas se dando bem na vida, embora não mereçam. Mas, saiba que, indiferente à maneira com que julgamos as coisas, o Universo segue seu curso e, a seu tempo, aplica a sua Suprema Justiça.

Eu também vivo cercado de pessoas levianas, falsas e maquiavélicas e, às vezes, também fico temporariamente inconformado quando vejo que tudo está bem para elas. Mas, logo que a tensão inicial passa, fico tranquilo e sigo combatendo o meu bom combate, ciente de que a Lei da Ação e Reação não falha nunca. Faça o mesmo, Aprendiz. Confie!

Confie cegamente Continue lendo...

Escolha viver a Vida

Para mim, a melhor coisa que temos é a vida. E onde há vida – conforme o velho ditado – há esperança. Assim, talvez, se conseguimos escolher a vida, não será tão difícil quanto imaginamos. No entanto, há tantos que não a escolhem.
Há pouco tempo, um de meus alunos veio para a universidade. Estava mesmo deprimido. Disse:
“Você me enjoa, com suas idéias sobre a vida. Diz: `Escolha a vida’. Por que haveria de escolher? Foi a vida que me escolheu.
Não pedi para nascer. Fui obrigado a vir para esse mundo, e, se não quero viver aqui, não vejo por que é minha responsabilidade escolhê-la”.
Há milhares de pessoas que se internam nos hospícios, anualmente, entregando as vidas aos médicos e terapeutas. Continue lendo...

O Poder da Nossa Visão Interior

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O passado é algo que existe somente na nossa mente e pode interferir no agora somente à medida em que lhe damos vida novamente, através do poder da visão interior.

Se a recordação for boa fazemos a energia positiva circular e podemos ser beneficiados com isso. Más recordações, por outro lado, fazem com que o mal que já não existe, renasça e passe a fazer parte da nossa realidade atual. Recordações ruins devem ser esquecidas, deixadas para sempre no passado remoto. Portanto, vivamos o agora com toda intensidade, utilizando-se da lembrança apenas quando for para reviver mentalmente os bons momentos que passamos.

O passado não importa, a menos que traga boas vibrações. O futuro – esse sim – pode e deve ser planejado, já que o foco da Continue lendo...

Você Pode Viver Feliz

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Viver feliz é um direito seu. Mais que isso; é um dever para consigo mesmo e para com o Universo que te criou.

O bem-estar, a saúde, a felicidade e a plenitude é o estado natural da vida. Obviamente, vivemos numa situação distante do ideal, mas isso se deve ao fato de uma mentalidade totalmente equivocada e desfocada da verdadeira Vida.

Lutamos desesperadamente para nos identificarmos com as exigências sociais e assim, perdemos de vista a plenitude que está nas coisas mais simples. Assim, a beleza de cada momento é muitas vezes embotada com mesquinharias, vaidades, arrogância, egoísmo, falsidade e desamor. Essas atitudes sabotam a nossa verdadeira essência e nos transforma em mortos-vivos diante da grandeza cósmica que espera de nós boa vontade, Continue lendo...

Perdoe e Viva Melhor

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Quando persistimos nos sentimentos de vingança e punição para com os outros, na verdade estamos alimentando um veneno mortal que faz adoecer, além da alma, nosso corpo. A perspectiva da vingança em nós pode ser comparada à confecção de um veneno que paulatinamente bebemos esperando que os outros morram.

Quem conhece o módus operandi cósmico sabe que todo e qualquer sentimento alimentado persistentemente se traduz em uma forma de energia muito poderosa. Boas emoções geram energias benéficas enquanto que os sentimentos depreciativos formam uma nebulosa de aspecto sombrio em torno de nós. E, não há sentimento mais negativo do que o ódio que se torna multiplicado pelo desejo de vingança.

Quando ficamos obcecados por punir os outros pelo que Continue lendo...

Anatomia do amor

“Amamos quem está conosco não por quem a pessoa é,
mas por quem nos tornamos na presença dela.”
(Gabriel García Márquez)

Coloque de lado, por alguns instantes, os problemas políticos e econômicos que atingem nosso país, os ataques terroristas que vicejam pelo mundo, as fontes de ansiedade e angústia que nos afligem e faça uma breve reflexão sobre o que realmente importa: o amor e as relações afetivas que regem sua vida.

O amor está no olhar. Há um brilho especial e único, facilmente reconhecido por qualquer pessoa que esteja no entorno a observar. São os mesmos olhos a marejar em situações de tristeza ou alegria extrema, e que também se comprimem pelo ódio em situações de decepção. São os olhos que admiram e contemplam fotos do passado, responsáveis por registrar Continue lendo...

O Amor é a Lei de Deus

O amor é a Lei de Deus. Viveis para que aprendais a amar. Amais para que aprendais a viver. Nenhuma outra lição é exigida do homem.
E que é amar, senão aquele que ama absorver o amado de modo que os dois sejam um?
A quem ou a o quê devemos amar? Podemos escolher certa folha da Árvore da Vida e despejar sobre ela todo o nosso coração? E o ramo que produziu essa folha? E a haste que sustenta esse ramo? E a casca que protege essa haste? E as raízes que alimentam a casca, os ramos e as folhas? E o solo que envolve as raízes? E o sol, o mar e o ar que fertilizam o solo?
Se uma pequena folha merece vosso amor, quanto mais o merecerá a árvore toda! O amor que corta uma fração do todo antecipadamente se condena ao sofrimento.
Direis: Continue lendo...

Amigos São Jóias Muito Raras

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A grande maioria das pessoas acredita ter muitos amigos quando, na verdade, o que consideram amizade não passa de um coleguismo efêmero e superficial.

Sempre que nos referimos a alguém com quem temos um relacionamento mais duradouro, seja no trabalho ou no nosso círculo social, dizemos: meu amigo ou minha amiga. Mas será que a verdadeira amizade é algo assim tão banal?

Quando eu era mais jovem, acreditei possuir muitos amigos por conta da vida agitada e o contato constante com muitas pessoas que comungavam dos mesmos pontos de vista. Só muito tempo depois, percebi que a maioria desses ditos “amigos” eram na verdade simplesmente “colegas”.

Hoje, mais maduro e emocionalmente estabilizado na vida, compreendo que a amizade é algo raríssimo. Continue lendo...

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